📌📌📌ДЗ
*Моё поведение: анализ Списка характерных особенностей*
Данная таблица поможет взглянуть на своё собственное пагубное, пренебрежительное поведение или, возможно, насилие. Это сложное упражнение, потому что большинству из нас не хочется говорить о своих неподобающих поступках. Нам потребуется помощь Бога, чтобы не начать обвинять других. Нужно помнить, что у нас есть внутреннее мужество, что мы не зло во плоти и можем измениться. Учитывая дисфункциональное воспитание, мы должны понять, что не могли вырасти другими. Наше взрослое поведение было заложено в детстве. Мы повторили то, что сделали наши родители, но, несмотря на это, между нами есть разница. С помощью ВДА и Высшей Силы мы видим свои постыдное поведение и насилие. Мы берём ответственность за свои поступки, молясь и прося о помощи.
В этом упражнении мы анализируем обратную сторону Списка. Почти у каждой черты выживания есть противоположность, которая причиняет такой же вред, как и её пара. Например, мы проживали жизнь с позиции жертвы, но многие из нас сами делали из окружающих жертв, пытаясь контролировать их или причиняя им вред. Мы боялись властных фигур, но сами стали ими и внушаем страх. Некоторые из нас ведут себя как преследователи, действуя против собственной воли. Мы сами покидаем и совершаем насилие.
В колонке «Что произошло» перечислите ситуации с родственниками, коллегами, партнёрами, супругом или супругой. Каким образом вы применяли к ним насилие? Каким образом занимали позицию властной фигуры? Каким образом жестоко осуждали? Сплетничали о них? (Злостные сплетни также могут быть формой преследования).
*Таблица отрицания: моё поведение* 👇
Читать (https://disk.yandex.ru/i/kSWRzqd7aUf_zw)
*Моё поведение: анализ Списка характерных особенностей*
Данная таблица поможет взглянуть на своё собственное пагубное, пренебрежительное поведение или, возможно, насилие. Это сложное упражнение, потому что большинству из нас не хочется говорить о своих неподобающих поступках. Нам потребуется помощь Бога, чтобы не начать обвинять других. Нужно помнить, что у нас есть внутреннее мужество, что мы не зло во плоти и можем измениться. Учитывая дисфункциональное воспитание, мы должны понять, что не могли вырасти другими. Наше взрослое поведение было заложено в детстве. Мы повторили то, что сделали наши родители, но, несмотря на это, между нами есть разница. С помощью ВДА и Высшей Силы мы видим свои постыдное поведение и насилие. Мы берём ответственность за свои поступки, молясь и прося о помощи.
В этом упражнении мы анализируем обратную сторону Списка. Почти у каждой черты выживания есть противоположность, которая причиняет такой же вред, как и её пара. Например, мы проживали жизнь с позиции жертвы, но многие из нас сами делали из окружающих жертв, пытаясь контролировать их или причиняя им вред. Мы боялись властных фигур, но сами стали ими и внушаем страх. Некоторые из нас ведут себя как преследователи, действуя против собственной воли. Мы сами покидаем и совершаем насилие.
В колонке «Что произошло» перечислите ситуации с родственниками, коллегами, партнёрами, супругом или супругой. Каким образом вы применяли к ним насилие? Каким образом занимали позицию властной фигуры? Каким образом жестоко осуждали? Сплетничали о них? (Злостные сплетни также могут быть формой преследования).
*Таблица отрицания: моё поведение* 👇
Читать (https://disk.yandex.ru/i/kSWRzqd7aUf_zw)